>

Lo más Reciente

Lo más Destacado

Lectura rápida

¡Qué época nos ha tocado vivir!

Nací al principio de la década de 1950 y como a la mayoría de mis contemporáneos me ha tocado vivir una época espléndida. Espléndida porque hemos tenido dos mundiales y una olimpíada en México; espléndida porque [...]

Noche de Museos: la cultura también se ve de noche

Los museos de la Ciudad de México no sólo se pueden visitar durante el día; una vez al mes, algunos de estos recintos abren sus puertas en horario nocturno para el deleite de sus visitantes noctámbulos. Entérate aquí qué son las Noches de Museos y cuándo ocurren. La Ciudad de México una de las [...]

10 Principales Ventajas de ser un Empleado de 50+

De acuerdo con un estudio de la Escuela Mailman de Salud Pública de la Universidad de Columbia en Nueva York, esto es lo que más valoran las empresas en sus empleados de 50+. 1-Son hábiles y experimentados.  Todo mundo dice que los trabajadores de más edad aportan experiencia y amplios [...]

SACA LA LENGUA ANOSOGNOSIA

Qué alivio saberlo; desde hace un tiempo me estaba preocupando porque no recordaba los nombres propios, no encuentro nunca dónde dejé algunas cosas, cuando estoy hablando, de pronto me paro y no sigo porque no recuerdo a veces lo que voy a decir o cómo continuar… En fin, creía que había [...]

Mañanas Milagrosas

A cierta edad la gran mayoría de los adultos tenemos el hábito de levantarnos muy temprano por la mañanas, pues sabemos que podemos disfrutar más del día y llevar a cabo nuestra rutina. Hoy queremos que te olvides un poco de la rutina y para ello debes hacer un cambio, por medio de algunos [...]

Manualidades, la forma de tener un envejecimiento activo

¿Qué sigue después de tu jubilación? Las manualidades para personas mayores son una de las mejores formas de mantenerte activo en tus tiempos de ocio. Esta actividad combina paciencia, orden, movilidad y, sobre todo, creatividad, lo que ayuda a mejorar la calidad de vida. Es cierto que [...]

6 RAZONES POR LAS QUE ES BUENO LEER

Leer es divertido y fácil. Los libros educan, dan tema de conversación, proporcionan compañía y son baratos, incluso gratis, si recurres a una biblioteca o al proyecto Gutenberg. Pero además de todo eso, leer es bueno para tu cerebro. Te hace más listo, te relaja, incluso te ayuda a ser mejor [...]

Las pesadillas más comunes en la edad adulta

Los trastornos del sueño son cada vez más comunes en la tercera edad, uno de ellos es conocido como pesadilla, un malestar que no sólo los niños pueden sufrir. Un mal descanso y un estilo de vida lleno de estrés y malos hábitos pueden ser los causantes de que tus sueños no sean tan dulces. […]

Las siete maravillas del mundo moderno

Si bien la naturaleza ha demostrado ser gran arquitecta en cada una de sus obras, también existen grandes creaciones hechas por la mano del hombre, consideradas grandes maravillas, ya sea por lo que representan, por sentimiento o majestuosidad. En el mundo antiguo, existía ya una recopilación [...]

Cómo evitar los celos

Los celos son la clara manifestación de preocupación por la amenaza de perder algo que se tiene o se cree es de nuestra pertenencia, en este caso, se da hacia las personas que nos rodean. Dentro de una relación de amistad, de pareja o familiar, los celos pueden llegar a ser protagonistas de [...]

La higiene bucal en la tercera edad

Se tiene la idea de que la vida en la tercera edad viene estrictamente acompañada de una mala salud bucal, pérdida de piezas dentales y uso necesario de prótesis, sin embargo, se ha comprobado que si durante toda su vida, incluyendo la vejez, las personas procuran mantener una buena limpieza [...]

Risoterapia, la terapia más alegre

En la vida no hay mejor terapia físico-mental que la risa, pues cuando reímos, no sólo mejoramos el estado de ánimo o disminuimos el estrés, sino que además producimos sustancias benéficas para nuestro cuerpo, lo que provoca un bienestar general. Incluso, existe una terapia dedicada únicamente [...]