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Hierbas medicinales, legado de nuestros antepasados

Por años hemos oído consejos de cómo aliviar un padecimiento o aliviar el dolor a partir de hierbas medicinales, muchas de ellas, de origen mexicano. Algunas recetas y remedios nos han sido pasadas de generación en generación y hoy algunas llegan a ser comercializadas dentro y fuera de nuestro [...]

La importancia de los ancianos en la Revolución Mexicana

La Revolución Mexicana (1910-1920) fue un movimiento social y político encabezado por caudillos que tuvieron como objetivo principal terminar con la dictadura del mandatario Porfirio Díaz. En los inicios del siglo XX se gestó este periodo de gran agitación en la vida social y política de [...]

Brochetas de Carne un acierto en la mesa

  Al preparar las brochetas en casa podemos optar por preparar adobos caseros que les den un toque único. Es importante que las consumamos en el momento para que no pierdan sabor. Las brochetas las podemos preparar como una opción de aperitivo, o como plato principal acompañadas de papas, [...]

Chiste: se me sube el hígado

Estaba una señora de la tercera edad en su consulta con el doctor: -Doctor, es que no puedo dormir, si me acuesto del lado derecho se me sube el riñón, y si me acuesto del lado izquierdo se me sube el hígado. -¿Y si mejor se acuesta boca arriba? -Se me sube el travieso de […]

Los enormes beneficios de bailar

Además de ser una actividad divertida, y desestresante, el baile es uno de los ejercicios más completos, pues fortalece tus músculos y huesos, te otorga resistencia y mejora tu estado de ánimo, dentro de muchos otros beneficios. Pero no hace falta que seas un trompo en la pista de baile para [...]

Mañanas Milagrosas

A cierta edad la gran mayoría de los adultos tenemos el hábito de levantarnos muy temprano por la mañanas, pues sabemos que podemos disfrutar más del día y llevar a cabo nuestra rutina. Hoy queremos que te olvides un poco de la rutina y para ello debes hacer un cambio, por medio de algunos [...]

Salir con alguien después de los 50 años

Los encuentros entre hombres y mujeres después de los cincuenta años tienden a tener más éxito que en la juventud, ¿será porque la experiencia es mayor que el deseo? Salir con alguien después de los sesenta años puede resultar en una relación satisfactoria porque la edad te enseña cosas que no [...]

La relación entre nietos y abuelos

La relación que desarrollamos entre nietos y abuelos es de gran beneficio emocional. Los adultos mayores ya tenemos la experiencia de los hijos; aprendimos de los errores y también de los logros. Los niños recién comienzan a aprender de la vida por parte de sus padres y lo refuerzan con los [...]

¿Cuáles son los beneficios de comer manzana?

Sin duda, la manzana es una de las frutas consentidas de los mexicanos y existen diferentes motivos para que sea así. Uno de los más importantes es que todo el año tenemos esa fruta disponible, aunque la mejor temporada para comerla es a finales de verano y principios de otoño, pues su sabor es [...]

La Fuerza Laboral Más Importante: Los Adultos Mayores

¿La Fuerza laboral más importante?, ¿los adultos mayores?, Sí leyeron bien, no no son los jóvenes que van iniciando ni tampoco los multimillonarios empresarios que poseen más de 20 años de carrera, lo somos nosotros los adultos mayores. Y efectivamente, muchos ojos incrédulos se preguntarán la [...]

Qué electrodomésticos gastan más energía

El recibo de la luz puede ser una importante carga para tu economía si no haces nada para que funcionen adecuadamente los aparatos de tu hogar. La siguiente es una lista de los electrodomésticos que más energía eléctrica consumen, sobre todo porque se utilizan por varias horas al día, y algunas [...]

Vitaminas para la tercera edad

Cuando llega la madurez, el organismo comienza a tener requerimientos vitamínicos distintos a los de antes, por lo que es importante saber qué vitaminas no te pueden faltar a esta edad y los beneficios que te aportan. Las vitaminas son compuestos indispensables para la vida, con ellas se logra [...]